去皱纹小窍门

1、  侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横，因此，最好仰睡。

2、  别眯着眼瞧东西，重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。

3、  多吃鱼，特别是三文鱼，有助于减少皱纹。

4、  不要过度洗脸，过多的洗脸，会洗去皮肤的天然防护油脂和水分。